КТО МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ?
ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В нашем центре проводятся занятия по прыжкам на батуте групповые и индивидуальные для детей и взрослых. Детские группы формируются с учетом возраста.
Во время прыжков эффект «взлета и падения» активизирует гормон «счастья». Именно поэтому, дети после активного досуга чувствуют себя счастливыми. Такой эмоциональный подъем и чувство радости заряжает тело силой, а душу – энергией.
1.Веселый способ снижения веса и сохранения фигуры.
Прыжковые упражнения на 68 % эффективнее бега. В течение 1 часа прыжков, сжигают больше калорий чем за 1 час бега.

2. Увеличение лимфотока в организме
Прыжки на батуте – это упражнения для всего тела. Данное занятие может привести к одновременному открытию и закрытию лимфатических клапанов, а это усилит лимфатический поток в 15 раз.

4. Улучшение функционирования иммунной системы

5. Помогает уменьшить целлюлит или избавиться от него

6. Укрепление костной системы и увеличение костной массы

7. Улучшение циркуляции кислорода во всем теле, что приводит к увеличению клеточной энергии

8. Вы тренируете все тело без лишнего давления на ноги и ступни

9. Улучшение общего баланса тела и осанки

10. Улучшение сердечно-сосудистой системы

11. Помощь в предотвращении и борьбе с варикозным расширением вен

Прыжки на батуте для детей – увлекательная и полезная физическая активность, источник ярких впечатлений и эмоциональной разгрузки.

1.Во время прыжков у детей активно развивается вестибулярный аппарат, что устраняет в дальнейшем проблемы с укачиванием в транспортных средствах и проявления морской либо воздушной болезни.

2.Прыжки предполагают постоянное поддержание равновесия, поэтому происходит тренировка координации и выносливости.

3.Происходит улучшение работы кровеносной системы за счет активации дыхания во время активностей на батуте. Здоровая циркуляция крови обеспечивает поступление кислорода в мозг.

4.Данный вид спорта укрепляет мышцы спины и позвоночника.

5.Активные прыжки тесно связаны с дыханием, умеренная физическая нагрузка полезна для поддержания нормальной работы легких.

6.Этот вид спорта сочетает в себе два вида нагрузки: аэробную и силовую. В результате происходит гармоничное развитие детского организма.

7.Во время прыжков дети избавляются от негативных переживаний и заряжаются положительной энергией.