Позвоночник связан со всеми основными системами жизнедеятельности человека и нарушение в одном отделе может стать причиной изменений в органах и системах находящихся вблизи.
Нарушение зрения, заболевания пищеварительной системы и головные боли это лишь малая часть заболеваний, которые могут последовать за нарушением осанки. Поэтому с самого детства важно следить за здоровьем позвоночника.
Комплекс упражнений поможет сохранить и укрепить здоровье спины.